En estos tiempos, en los cuales los adelantos tecnológicos han ido en aumento, a través de los diversos medios que tenemos para comunicarnos, y las nuevas herramientas que se van desarrollando o potenciando, está la opción de la terapia online.
La terapia online surge debido a las nuevas necesidades de tiempo y espacio que algunas personas requieren, es mucho más cómodo y seguro para algunas personas conectarse desde su casa y tener la terapia en línea, para otros les brinda un ahorro de tiempo que pueden utilizar en otra actividad y sobretodo es una excelente opción para iniciar el camino hacia el cambio y concentrarse en tu bienestar emocional.
Puede ser por diversas plataformas, y de manera científica se ha comprobado que tiene la misma eficacia que las sesiones de manera presencial.
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¡Por tu salud emocional!